3月10日中午，文学院学生会心理服务部在七教203教室成功开展了 “拒绝容貌焦虑，成就自信人生”团辅活动。文学院学生会心理服务部全体干事30名文学院同学参加了此次活动。本次活动由文学院同学蒋欣益主持。

本次活动在3月8日妇女节的背景下开展，结合当下学生群体中容貌焦虑较普遍的情况，旨在关爱学生的心理健康，助力学生身心成长。活动开始后，主持人分析了当今社会过于看重容貌的现状，讲解了容貌焦虑的定义和成因，并放映相关视频。在游戏环节中，同学们依次讲出了自己和他人容貌的闪光点，增强了自信。接下来同学们就“如何变美”分享了自己的见解，现场气氛活跃。游戏环节结束后，主持人总结了同学们的发言，提倡同学们减少对外貌的过度关注，接受不同的美，并分享了几个相关案例。最后，主持人向同学们提供了缓解容貌焦虑的建议，活动在轻松愉悦的氛围中圆满结束。

此次活动帮助同学们更加全面地了解了容貌焦虑，掌握了战胜容貌焦虑的方法，有益于同学们身心健康发展，度过美好青春。

作者：李思源

来源：文学院学生会心理服务部

审核：学生事务中心

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