悟道之旅，从“心”出发

    ——记经济与管理学院心理辅导部“自我探索”团体辅导活动
    2021年12月17日18：00-19：00，四川师范大学经济与管理学院学生会心理辅导部“自我探索”团体辅导活动在成龙校区学生活动中心307教室举行。本次活动旨在通过引导学生自我探索来提高学生的自我认识，充分开发他们的潜能，培养学生自我意识，目标意识，形成积极向上的心理品质，由心理服务部助管老师方千月主持，有经济与管理学院10余名学生参加。

    18：00，活动开始。游戏之前，方老师为了消除同学们彼此的陌生感，先以“大风吹”“小风吹”的游戏形式让大家进行自我介绍，瞬时拉近了与大家之间的情感距离。接着，在方老师的引导下，同学们各自选取了三张“OH”卡牌来分别象征自己的过去、现在和未来，并把脑海里抽象的画面，与真实卡片上的画面对应起来，回忆、思索、表达从而达到发现自我、探索自我的目的。其次，老师又引导每名同学随机抽取了一张抽象卡牌，按序想象、描述，将它们连接成一则妙趣横生、脑洞大开的故事。最后，方老师教同学们跳“兔子舞”，在轻松诙谐的音乐中，大家谈笑风生。

    19：00，活动结束。本次团体辅导活动帮助了同学们卸下防御伪装、修通情绪困扰、找到自我的价值，希望大家能通过对过往的复盘与对未来的展望，以更加平和的心态去应对大学生活的迷茫期，更好地理解与接纳自己。                                    

经济与管理学院

记者：贺艺帆

摄影：贺艺帆

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