计算机科学学院向来重视学生的心理健康工作，学院党委副书记马晓红要求由学院心理辅导站站长廖洪文牵头举办心理健康讲座、团体辅导、主题沙龙等心理健康教育活动。为了让大家锻炼人际交往的能力，打破与人交流的隔阂，在马晓红书记及廖洪文老师的指导下，计算机科学学院心理助管孙鑫龙于2022年3月24日在学生活动中心307室展开了以“自我探索与成长”为主题的心理团体辅导活动。

本次心理团体辅导提升了参与成员与人沟通、交流的能力，并解答了部分成员学习、生活上面临的问题，使大家逐渐打开自我，学会融入集体。

活动开始由孙鑫龙让大家与自己的同伴交换上周所写的与同伴相处过程中的烦恼，并先让左边的人倾诉，右边的人不说话认真倾听两分钟后再给左边的人回应，之后反之。大家在互相倾诉与倾听的过程中逐渐打开了心扉，化解了矛盾，彼此之间的关系也更近了一步。 

之后进行了“石头剪刀布”游戏，每组从印有石头、剪刀、和布的纸片中随机抽取4张，首先和对方队伍按顺序正面摆出纸片，随后打乱顺序背面摆出纸片，与对方队伍同时依次翻面比较输赢，赢方收走对应的纸片，最后纸片多者获胜。获胜方又与其他的获胜方进行比赛，最终选出三组最终获胜者。在比赛的过程中大家更加熟悉，集体的氛围也更加活跃。

活动的最后进行了“乒乓球回弹比赛”。每组人员先抽取扔球顺序，依次序每次派一人将乒乓球扔出碰到墙壁，观察乒乓球回弹后离起点的距离，距离越近者获胜。若力度过大，乒乓球回弹后超出了起点则淘汰。

本次团辅与“自我探索与成长”的主题相呼应，大家在倾诉、倾听和游戏中逐渐实现了对自己某些方面能力的认知和加强，与此同时还增强了集体荣誉感和使命感，本次团辅取得了圆满成功。

撰稿人：龚珍跃

审稿人：廖洪文

终审人：易禾